睡眠護(hù)理

　　睡眠正常與否預(yù)示患者病情的好轉(zhuǎn)與波動。評估患者的睡眠問題，如早醒、入睡困難、睡眠節(jié)律顛倒、睡眠時數(shù)減少等情況，為防止意外發(fā)生應(yīng)及時給予護(hù)理。

　　（1）為住院患者創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，病室內(nèi)保持安靜、空氣清新，避免強(qiáng)光刺激，溫度18℃～22℃，濕度50%～60%.

　　（2）合理安排患者住院期間的作息制度，白天安排患者參加各種康復(fù)活動、小組治療，以減少臥床時間。午間安排患者午休1.5小時，晚間21：30前協(xié)助患者臥床入睡；幫助患者建立良好的睡眠習(xí)慣，睡前不做劇烈運(yùn)動、不安排談話，不參加過多興奮的娛樂活動，不飲用各種刺激性飲料，如咖啡、濃茶、可樂等；睡前不宜飲水過多，以免反復(fù)如廁。

　　（3）給予患者誘導(dǎo)睡眠護(hù)理。如溫水泡腳、全身放松，及時解決患者合理的心理需求；多種干預(yù)措施效果不好時，應(yīng)遵醫(yī)囑給予藥物輔助（午夜2：O0后不再服用助眠藥物）。

　　（4）護(hù)理人員夜間加強(qiáng)巡視，觀察患者睡眠情況，指導(dǎo)患者不蒙頭入睡，一般患者15～30分鐘巡視1次，重點患者隨時監(jiān)護(hù)。

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